BACKATTACK
blev ett riktigt bra ryggpass, äntligen!! körde lättare vikter och mer reps, helt slut i ryggen. avslutade med lätta marklyft. sedan cardio på crosstrainern!
klunka en shake sen gick jag ut på en liten promenad i vårvädret. så skönt. gick hem till dennis medans han fixade med bilen sen skjutsade han hem mig hihi.
är hemma hos han igen nu och äter mellis, ägg!!!
Kommentarer
Trackback
