Hejsan!
TUNG styrke träning skulle jag vilja säga. det finns många som är smala eller som går ner i vikt men fortfarande känner sig ''dallriga'', man kan va smal men ändå ha daller lixom, daller... vilket jävla ord haha.. men vi kallar det de! ni förstår nog vad jag menar. 

kör tyngre styrke träning, våga ta i och ta ett kilo extra på vikterna, du orkar det lovar jag! och kom ihåg att äta protein så musklerna får nått att bygga med :) Lycka till!