18 augusti
gooodmornin'
vaknade tidigt så tänkte dra ut på en powerwalk meeeeen när jag reste mig från sängen så kände jag vilken jääkla träningsvärk jag hade i rumpan, och resten av kroppen också för den delen. körde kanske lite för hårt med benpressen igår hehe.. och träningsvärk i magen och i armarna har jag haft hela veckan så de var inget nytt precis..
så tänkte faktiskt skita i träning idag, vila. låta kroppen återhämta sig lite. så nu ligger jag i sängen igen men ska upp och käka frukost nu snart, en goooood frukost, ingen ''träningsfrukost'' som jag så fint kallar de. hehe.

vaknade tidigt så tänkte dra ut på en powerwalk meeeeen när jag reste mig från sängen så kände jag vilken jääkla träningsvärk jag hade i rumpan, och resten av kroppen också för den delen. körde kanske lite för hårt med benpressen igår hehe.. och träningsvärk i magen och i armarna har jag haft hela veckan så de var inget nytt precis..
så tänkte faktiskt skita i träning idag, vila. låta kroppen återhämta sig lite. så nu ligger jag i sängen igen men ska upp och käka frukost nu snart, en goooood frukost, ingen ''träningsfrukost'' som jag så fint kallar de. hehe.

Kommentarer
Trackback