fortfarande sliten!

förtretande död sen helgen. gick hem efter skolan i stormen och däcka i soffan på en gång och sov ett tag.

när mamma kom hem drog jag på mig träningskläderna och tog en springtur till gymmet och körde ett riktigt bra pass men kort! hade pulsklocka så höll koll på att jag hare pulsen uppe hela tiden så blev lite crossfit inspirerat pass med lite burpees mellan styrkan,  axlar (såklart) mage och lite rygg. kul! sen en springtur hem igen.



 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0