sånna här spinningpass blir ju faktiskt som man gör det till eftersom man väljer växel/tyngd själv. och idag var det JOBBIGT. mycket tungt och stå upp. phuuu 45 minuter spinning. sen 45 minuter core/ funktionell styrka. jobbigtttttt!! SKÖNT!

precis duschat och ligger och kollar på repris av bigbrother!