hallå där! 

drog iväg till träningen trött som ett aaaaas. men hade hällt i mig en kopp kaffe innan så blev ju pigg av det men fan va illa jag mådde av det, blev för mycket tror jag haha! körde ganska lungt tills vi körde intervaller på slutet, trampa hemåt och körde lite styrka här hemma. 

ligger i sängen nu och dricker protein och lyssnar på musik. har sovmorgon till halv 10 imorgon sen beep test! woho måste ladda !!! godnatt !